Antigamente, a massagem era visto como algo mais apontado para estética ou relaxamento do corpo. Hoje, sabemos o quão a massagem é importante para a saúde, principalmente para a saúde dos idosos. Nesse texto, analisaremos tudo sobre as melhores massagens em idosos e qual o conceito de massoterapia. De fato, massagens em geral, são benéficas para todos, independentemente da idade. Entretanto, a massagem chega a ser mais favorável para as pessoas mais velhas. Pois, a ação visa minimizar as inevitáveis mudanças no organismo humano, com a chegada do envelhecimento.

Benefícios da massagem em idosos

A massagem pode trazer benefícios físicos e mentais para os mais velhos. O ato de massagear e pressionar o corpo em determinados pontos, aumenta a elasticidade da pele. E os movimentos eliminam dores, decorrentes dos músculos contraídos. Ademais, a massagem feita corretamente pode ir além na vida do idoso. Ela contribui para o aumento da circulação sanguínea e linfática. Um de seus melhores benefícios é o alivio das dores de determinadas doenças. Pois, a massagem promove o aumento da amplitude da mobilidade articular. Um idoso com artrite, reumatismo, dores na coluna e cansaço se beneficiam com a massagem geriátrica. Problemas digestivos e intestinais também são aliviados. De resto, a massagem ameniza alguns tipos de problemas da mente como ansiedade e depressão. Uma vez que ela reduz o estresse e a melhoria da qualidade do sono. No mais, pesquisas discutem o quanto a massagem pode ter uma possível melhoria sintomatológica na doeça de Alzheimer. Além disso, o momento da massagem está totalmente ligado ao idoso. Ele se sente único e valorizado, apresentando uma sensação de bem-estar e aumento de sua autoestima.